Resumen

La paciencia significa tolerar o soportar una situación no agradable manteniendo la calma.  

Sin embargo, mantener la calma en nuestro día a día es difícil para muchos adultos. Y ¿qué ocurre con los niños? ¿Cómo cultivo la paciencia con mis hijos? Quizás te suene esta situación:

  • Mamá, quiero esa golosina. “
  • “No puede ser ahora. Ahora vamos a cenar, y además te dije que solo había gominolas el viernes.”
  • “¡Pero yo la quiero ahora…!”

Seguramente, tras discutir varios minutos con nuestros hijos/a, ellos acabarían llorando y nosotros enfadados. «¿Por qué no entiende que tiene que esperar? ¿Por qué no entiende que las cosas no pueden ser cuándo él nos la piden?»

Éstas y algunas otras preguntas suelen formulárnoslas con frecuencia los padres y madres en consulta. Por este motivo, en este artículo encontrarás las razones y algunos consejos para que tus hijos puedan aprender a conseguir esperar en diferentes situaciones.

Índice

  1. Introducción.
  2. ¿Por qué los niños son impacientes?
  3. ¿Y qué pasa si los adultos perdemos la paciencia?
  4. 7 consejos para fomentar la paciencia en los niños.

1.Introducción

Todos alguna vez hemos escuchado el refrán «La paciencia es la madre de la ciencia». Y existen una infinidad de situaciones en la que debemos ser pacientes y esperar, como por ejemplo: aguardar la comida en un restaurante, estar a la expectativa de una nota de un examen, hacer cola en un supermercado, etc.

Sin embargo, la sociedad nos empuja a la inmediatez y provoca que, incluso a los adultos, nos resulte difícil tener paciencia en nuestro día a día. Para ejemplificarlo, veamos la siguiente situación: todos hemos tenido alguna vez una cámara de fotos que funcionaba con un carrete. Para los más jóvenes que estén leyendo este artículo, he de mencionar que estos tenían un número limitado de fotos – entre 24 o 36 fotogramas – y cuando disparabas, no sabías si el resultado era bueno o si te gustaría. Además, debías tener en cuenta que no podías abrir ese carrete hasta que se terminara porque de lo contrario perderías las fotos que ya habías hecho. En algunas ocasiones tenías que esperar hasta un año para poder ver aquellas que habías captado en el verano anterior. Una vez reveladas, y con suerte, te podías quedar con la mayoría de ellas, ya que algunas de esas fotografías habían salido movidas, con un punto negro por haber tapado el flash o el objetivo…

Sin embargo, en la actualidad, obtener una fotografía es de manera inmediata a través de nuestros dispositivos móviles, incluso puedes repetir la escena todas las veces que te apetezca puesto que son ilimitadas. Y esto no solo pasa con las fotografías, todo a nuestro alrededor se ha vuelto cada vez más inminente: los pedidos online, la cuenta en un restaurante, los resultados de un análisis…

 

2.¿Y, por qué los niñ@s son impacientes?

Los niños muestran impaciencia ante las cosas de la vida porque su conciencia del tiempo es diferente a la del adulto. En consecuencia, el periodo de espera entre que solicitan algún deseo y lo obtienen puede ser para ellos una eternidad. Por este motivo, cuando no consiguen lo que quieren de manera inmediata puede aparecer la frustración. Sin embargo, tener paciencia es algo que se puede aprender.

 

3.¿Y qué pasa si los adultos perdemos la paciencia?

Como hemos mencionado anteriormente, la sociedad nos empuja a ser impacientes y nosotros, los adultos, no estamos ajenos a esta situación; las prisas para llegar al trabajo, comer en veinte minutos, contestar a correos electrónicos mientras estamos hablando por teléfono…

De esta manera es muy normal que nos veamos exigiéndoles a los niñ@s que se duchen, recojan los juguetes de su habitación y que se pongan el pijama en 10 min. Los mayores también tenemos que ser pacientes y saber qué es lo que le estamos pidiendo a los menores. Por este motivo, es importante examinarnos y mejorar aquellos aspectos de nuestro día a día en los que a los niños le mostramos impaciencia.

 

4. Siete consejos para fomentar la paciencia en los niños

Son muchos los padres que nos consultan acerca de cómo pueden hacer para que sus hij@s aprendan a gestionar la frustración que aparece tras la impaciencia propia de los niños. Estos son algunos consejos que podemos llevar a cabo:

  1. Dar ejemplo: es uno de los aspectos más importantes porque los niñ@s hacen todo lo que observan y oyen. En consecuencia, no le podemos pedir a nuestros menores que no sean impacientes cuando nosotros estamos esperando en la cola del supermercado y desalentamos porque la cola va avanzando muy despacio.
  2. Fomentar situaciones de espera, como por ejemplo: esperar el turno en el médico, hacer cola en un supermercado…
  3. No ceder ante situaciones de su impaciencia o deseos: debemos recordar que nosotros somos los adultos y no podemos consentir todo lo que nos demanda nuestro hijo/a.
  4. Potenciar juegos que fomenten la paciencia, como por ejemplo: los puzles, juegos de turnos, acertijos, etc. Si quieres conocer en detalle qué actividades puedes realizar en casa con tus hijos, haz click aquí.
  5. Favorecer el dialogo y el razonamiento: atendiendo a la edad de nuestros hijos, podemos explicar por qué debemos esperar en determinadas situaciones, como por ejemplo: al entrar a la consulta del médico.
  6. Proporcionarles referencias de tiempo: como hemos mencionado anteriormente, los niños no tienen el mismo concepto del tiempo que los adultos, por este motivo se le puede dar un plazo hasta que pueda realizar la conducta, como por ejemplo: “después de cenar”, “cuando termine hablar por teléfono”, cuando las agujas del reloj estén en esta posición (mostrarle la posición), etc.
  7. Cumplir nuestras promesas: porque es importante que cuando nos comprometamos con nuestros hijos, respetemos ese pacto que acordamos con nuestro hijo. En consecuencia, le estamos educando no solo en paciencia, sino en responsabilidad igualmente.

 

En resumen, educar en el valor de la paciencia es una tarea ardua. Pero, es fundamental mantener la calma y ser constantes como adultos para tolerar una situación no agradable como es aprender a tener paciencia y a instruir en ella a nuestros menores.

Si quieres información más detallada sobre cómo manejar las situaciones de estrés con tus hijos, haz click aquí. 

 

Solicita información

 

Bibliografía

Guía Infantil . (2 de junio de 2017). Obtenido de 5 ideas para que los niños aprendan a ser pacientes : https://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/valores/5-ideas-para-que-los-ninos-aprendan-a-ser-pacientes/

Malús, A. (19 de 04 de 2018). Club de malas madres . Obtenido de Cómo fomentar la paciencia en los niños : https://clubdemalasmadres.com/fomentar-la-paciencia-en-los-ninos/

 

Alba M.ª García Rasero

Psicóloga General Sanitaria

M- 32464