Es evidente que desde la aparición de Internet se han producido numerosos cambios en nuestro día a día, y una de las áreas donde más se puede apreciar es en lo relacionado al entretenimiento: redes sociales, juegos online o series, entre otros. Muchas de estas formas se han creado a raíz de la aparición de Internet, sin embargo, no es este el caso de las series o las películas. Estas ya existían mucho antes que Internet, pero con esta plataforma han evolucionado considerablemente, o, al menos, la forma de verlas.

Si echamos la vista atrás una década y pensamos en qué podría implicar una serie posiblemente nos venga a la mente una serie en concreto, la cual se podía ver en televisión y, generalmente, se veía un capítulo a la semana, a un día y a una hora concretos. Hoy en día eso se mantiene, pero también nos vienen a la mente nombres como Netflix, HBO, Amazon Video, o cualquier plataforma de pago que nos permita ver series o películas de forma prácticamente ilimitada. Basta con un dispositivo con conexión a Internet, ya sea ordenador, Tablet, móvil o Smart TV, y la suscripción a dicha plataforma.

Es con este cambio con el que se ha hecho eco un fenómeno denominado binge watching, o, traducido al español, atracón o maratón de series.

 

¿Qué es el binge watching?

El binge watching hace referencia al hábito de ver varios capítulos de una serie de forma continuada.

En ocasiones, la programación de televisión incluye este tipo de maratones, sin embargo, con Internet pueden hacerse en el momento en el que la persona lo desee. Esta facilidad hace que esta práctica sea cada vez es más común, sobre todo teniendo en cuenta la expansión de las plataformas mencionadas anteriormente.

 

¿Quiénes lo hacen y por qué?

Principalmente es un comportamiento asociado a jóvenes cuya motivación puede variar. Por una parte, algunas personas ven maratones de series por mero entretenimiento, o incluso por socializar, ya que muchas de las series se comentan con amigos o por redes sociales. Sin embargo, otras personas pueden hacerlo con el fin de escapar de situaciones o emociones negativas, tales como la tristeza o el sentimiento de soledad.

 

Consecuencias

Ante esta práctica no tienen por qué presentarse consecuencias negativas necesariamente. Sin embargo, en algunos casos sí puede presentarse fatiga, mala calidad del sueño, insomnio o alteraciones del estado de ánimo.

 

En definitiva, ¿deberíamos preocuparnos?

En principio, hacer maratones de series no tiene por qué ser preocupante, siempre y cuando se haga con el fin de entretenerse o socializar y mientras que no se desprendan consecuencias negativas de ello.

Sin embargo, sí podría ser preocupante en aquellos casos en los cuales la finalidad sea evitar sentimientos de tristeza o de soledad, o los casos en los que se comiencen a ver consecuencias negativas relacionadas con el sueño o los cambios de humor.

Es en estos últimos casos donde consultar con un psicólogo puede ser de utilidad, con el fin de minimizar los sentimientos negativos que pueden llevar a esta práctica o de regular las horas empleadas en ver series, para que no afecte al sueño o a otras áreas de la persona y así alcanzar una mejor calidad de vida.

 

Referencias

Castellano, M., y Meimaridis, M. (2016). Binge-Watching is the new black: As Novas formas de espectatorialidade no consumo de ficção seriada televisiva. Revista de Comunicação e Cultura, 16(03), 689-707.

Panda, S., & Pandey, S. C. (2017). Binge watching and college students: motivations and outcomes. Young Consumers, 18(4), 425–438

Starosta, J., Izydorczyk, B., y Lizińczyk, S. (2019). Characteristics of people’s binge-watching behavior in the “entering into early adulthood” period of life. Health Psychology Report, 7(2), 149–164.

Sung, Y. H., Kang, E. Y., & Lee, W.-N. (2018). Why Do We Indulge? Exploring Motivations for Binge Watching. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 62(3), 408–426

Umesh, S., & Bose, S. (2019). Binge-watching: A matter of concern?. Indian journal of psychological medicine, 41(2), 182.

 

Laura Baliña Cortiñas

Número de colegiada: M-34670